Goat Wellness Camp, 3. yılında “Dinlen – Öğren – Yenilen” temalarıyla İğneada Longosphere’in doğasında gerçekleşti. Bu yıl kampın en özel iş birliklerinden biri ise 1401 Coffee markası oldu. 1401 Coffee, sürdürülebilir üretim anlayışı ve doğayla uyumlu markasıyla kampın değerlerini birebir yansıttı. Katılımcılar, sabahın ilk ışıklarıyla yoga sonrası 1401 Coffee’nin özenle hazırladığı kahvelerle güne başlayarak doğanın ritmine uyumlandı.

Üç gün süren kamp boyunca katılımcılar, bilim, sanat ve topluluk ruhunu bir arada deneyimledi. Nefes, hareket, müzik ve doğanın şifasını birleştiren program; yoga, sound healing, nefes terapileri, pilates, fonksiyonel egzersizler ve doğa yürüyüşleriyle beden-zihin dengesini yeniden kurmayı hedefledi. Akşam saatlerinde ise meditasyon, dans performansları ve sanat ritüelleriyle gün duygusal bir yenilenme ile tamamlandı.

Üç gün süren kamp boyunca katılımcılar, bilim, sanat ve topluluk ruhunu bir arada deneyimledi. Nefes, hareket, müzik ve doğanın şifasını birleştiren program; yoga, sound healing, nefes terapileri, pilates, fonksiyonel egzersizler ve doğa yürüyüşleriyle beden-zihin dengesini yeniden kurmayı hedefledi. Akşam saatlerinde ise meditasyon, dans performansları ve sanat ritüelleriyle gün duygusal bir yenilenme ile tamamlandı.

Her etkinliğin sonunda ise katılımcılar, 1401 Coffee standına uğrayarak doğanın içinde kısa bir mola verdi. Burada, taze çekilmiş kahveler ve özenle hazırlanmış matcha karışımları eşliğinde hem bedenlerini dinlendirdiler hem de günün ritmini yavaşlatmanın keyfini yaşadılar.

Kampın en dikkat çeken etkinliklerinden biri, 1401 Coffee tarafından düzenlenen “Bir Yudumda Yolculu: 1401 Coffe Tadım Deneyimi isimli workshop oldu. Bu özel buluşmada katılımcılar, macera ruhuyla harmanlanan kahve kültürünü yakından deneyimledi. Workshop boyunca 1401 Coffee ekibi, maca demleme ritüelinden ilham alan özel bir deneyim sundu; kahvenin doğadan fincana uzanan yolculuğunu anlattı.

Katılımcılar farklı demleme tekniklerini keşfederken pour over, cold brew, french press gibi yöntemlerin inceliklerini öğrendi. Kahve çekirdeklerinin aromasını etkileyen ısı, öğütme ve su kalitesi gibi faktörler üzerine uygulamalı bilgiler paylaşıldı. Etkinlik, kahveyi yalnızca bir içecek değil; farkındalık, sabır ve ritüel haline getiren bir deneyime dönüştürdü.

Bilim, Ritüel ve Topluluk

Gün içinde alanında tanınmış hekimler, fizyoterapistler, diyetisyenler ve eğitmenler bilimsel bilgileri sade bir dille paylaşırken, akşamları ritüeller ve sanat sahneye çıktı. Güneş Tanrıçası temalı dans performansları, neyzen eşliğinde yapılan arınma törenleri ve meditasyonlar katılımcılara derin bir bağ hissi sundu.

Bütünsel Sağlık ve Farkındalık

Bu yılki eğitmen kadrosunda Yüz Yogası Uzmanı Mehtap Arslandöl, Diyetisyen Pınar Demirkaya, Koç Noyan Dülek, Pilates Eğitmeni Simge Duman Kara, Diş Hekimi Arten ve Ortopedist Ahmet Hakan Kara gibi isimler yer aldı. Workshop’larda “Nefesin Dinamikleri”, “Transformal Nefes”, “Hormon Sağlığı” ve “İyileşme İçeride Başlar” başlıkları işlendi.

Kahveyle Gelen Yenilenme

1401 Coffee, bu deneyimin parçası olarak katılımcılara sadece lezzetli kahveler değil, yavaşlık, farkındalık ve topluluk ruhu sundu. Her fincan, bir nefes, bir duraklama, bir farkındalık anına dönüştü.